林坤輝醫師提示，活動前充裕拉伸、適當肌力訓練和避免高衝擊或頻仍的碰撞活動是回護膝關節的主要策略。此外，半月軟骨雖具必然耐受性，但其受傷後自我修復能力有限，是以民眾在舉止時若呈現膝關節疼痛、舉止受限、反覆腫脹等情形，應盡早接管專業醫師評估與措置，避免小傷惡化為佈局性危險。
膝蓋常伸不直或卡卡？ 小心是半月軟骨損傷惹禍
半月軟骨修復力有限 活動前做好充分拉伸、肌力練習
半月軟骨毀傷若何治療？ 醫揭3風雅案
術後半月軟骨不見蹤跡 「1治療」助恢復膝蓋功能
【健康醫療網／記者陳靖安報導】41歲的許密斯曾因左邊膝蓋外傷接受外科手術，但三個月前卻起頭泛起走路痛苦悲傷等情形，嚴重影響生涯品質。台北慈濟病院骨科林坤輝醫師申明，檢查發現許女士的前十字韌帶斷裂，而內側半月軟骨卻不見蹤跡，思疑是上次手術預後欠安致使碎裂，遂執行「前十字韌帶重建及半月軟骨移植手術」，術後5天許密斯安然出院，今朝按期復健中。
【延長閱讀】
林坤輝醫師操縱內視鏡在膝蓋開1個2公分的小洞及2至3個小於1公分的傷口，把關節內的碎片消滅後，將骨骼捐贈者的半月軟骨置入患處，再將其與四周組織縫合固定，以恢復膝關節功能。
資料濫觞：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65812
喜歡本文請按讚並分享給石友！ 更多健康資訊：健康醫療網https://www.healthnews.com.tw
林坤輝醫師指出，半月板毀傷約占所有膝關節損傷至20％，但需要接受移植的環境並不常見，只有個中0.5％-1％的病人終究需要接管半月軟骨移植手術。
林坤輝醫師申明，半月軟骨受損一般可分為兩種類型，一種是外力撞擊致使破裂，常見於從事籃球、跆拳道等劇烈活動者或車禍受傷者；另外一種為退化性的磨損問題，常見於高齡、肥胖、從事粗重工作者。當半月軟骨受到傷害，輕則有行走不適、蹲跪困難等景象，嚴重可能因股骨與脛骨過度磨損導致骨刺，乃至需要進行膝關節置換，對生涯品質的影響甚深。
一般而言，醫師可透過病人主訴、理學查抄和核磁造影確認患處景遇，醫治方式平日按照受傷的型態、位置、嚴重水平來選擇。若碎裂情形尚可修復，可運用縫合體式格局，保存半月軟骨的完全結構；若無法修復，則可行使關節鏡，將鬆動、碎裂嚴重的半月軟骨碎片清除，避免碎片卡在關節間導致腫脹發炎；但如果是半月軟骨有明明缺失或已經近乎全部切除，異體移植為最好選擇，今朝仍以骨骼捐贈者的半月軟骨為主。
半月軟骨嚴重耗損走路都成熬煎 「這項手術」讓膝蓋重獲新生
半月軟骨受損有2類型 嚴重恐需膝關節置換
本篇文章引用自此: https://tw.news.yahoo.com/%E8%A1%93%E5%BE%8C%E5%8D%8A%E6%9C%88%E8%BB%9F%E9%AA%A8%E4%B8%8D%E8%A6%8B%E
美女直播不囉嗦/最優質美女直播24小時上線中/影音視訊交友聊天偷窺/更多互動等您加入體驗！
美女直播限時看癡漢入會送50點。最聽話。最辣。最開放。最火紅。服務: 聊天室、免費聊天室、辣妹聊天、UT聊天室。
MEMESHOW現在入會免費試看 — 限制火辣級辣妹、曖昧輔導級正妹、清純普遍級 妹妹，你想聊天的類型應有盡有，立即入會。
撫慰你的心靈，滿足你的慾望，各式互動讓你興奮，追求快感，刺激無限。視訊聊天。免費聊天。AV女優。免費加盟。
服務:美女演出、直播視訊、1v1獨播。
